{"id":60316,"date":"2026-09-24T16:50:04","date_gmt":"2026-09-24T22:50:04","guid":{"rendered":"https:\/\/minatitlan.tecnm.mx\/?p=60316"},"modified":"2026-09-24T16:50:05","modified_gmt":"2026-09-24T22:50:05","slug":"el-tecmina-fortalece-el-bienestar-emocional-de-su-comunidad-estudiantil-con-el-taller-manejo-del-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/minatitlan.tecnm.mx\/index.php\/el-tecmina-fortalece-el-bienestar-emocional-de-su-comunidad-estudiantil-con-el-taller-manejo-del-estres\/","title":{"rendered":"EL TECMINA FORTALECE EL BIENESTAR EMOCIONAL DE SU COMUNIDAD ESTUDIANTIL CON EL TALLER \u201cMANEJO DEL ESTR\u00c9S\u201d"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\"><button class=\"responsivevoice-button\" type=\"button\" title=\"ResponsiveVoice Tap to Start\/Stop Speech\" data-rvtts-action=\"speak\" data-rvtts-text=\"Minatitl\u00e1n, Ver. 24\/09\/2026.- Como parte de las acciones orientadas al bienestar y la formaci\u00f3n integral de su comunidad estudiantil, el Instituto Tecnol\u00f3gico de Minatitl\u00e1n llevamos a cabo el taller \u201cManejo del Estr\u00e9s\u201d, actividad complementaria de la Consejer\u00eda Psicol\u00f3gica que brind\u00f3 a las y los estudiantes herramientas para reconocer, comprender y afrontar de manera saludable situaciones de tensi\u00f3n y estr\u00e9s presentes en la vida acad\u00e9mica y personal. El taller fue impartido por los Psic. Karla Elena Ortega G\u00e1lvez, Psic. Monserrat Blanco Santos y Psic. Irwing Zurisaday Cruz Cruz, quienes compartieron conocimientos y estrategias encaminadas al cuidado de la salud emocional, promoviendo espacios de reflexi\u00f3n y aprendizaje que contribuyen al desarrollo de habilidades para una mejor gesti\u00f3n de las emociones. Este tipo de actividades representan un acompa\u00f1amiento importante para las y los estudiantes durante su trayectoria profesional. Estas acciones se desarrollan con el impulso de nuestro Director del Instituto Tecnol\u00f3gico de Minatitl\u00e1n, el Dr. Gilberto Rodr\u00edguez Montufar, quien ha destacado la importancia de fortalecer una formaci\u00f3n que atienda no solamente el \u00e1mbito acad\u00e9mico, sino tambi\u00e9n el bienestar integral de nuestra comunidad. A trav\u00e9s del Departamento de Desarrollo Acad\u00e9mico, mediante la Coordinaci\u00f3n de Orientaci\u00f3n Educativa, a cargo de la Lic. Lizeth Palomec Candelaria, el TecMina continuamos generando espacios de orientaci\u00f3n, prevenci\u00f3n y acompa\u00f1amiento que favorecen el desarrollo integral de sus estudiantes. cgbg\" data-rvtts-voice=\"Spanish Latin American Female\" data-rvtts-brand-url=\"https:\/\/responsivevoice.org\/?utm_source=wordpress-plugin&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=powered-by\" data-rvtts-brand-label=\"Powered by ResponsiveVoice\"><svg class=\"rvtts-icon\" width=\"22\" height=\"22\" viewBox=\"0 0 22 22\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M11 0C4.92345 0 0 4.92345 0 11C0 13.2683 0.690345 15.3772 1.86621 17.1221L0.811724 21.0517L4.70345 20.0124C6.48621 21.2641 8.65586 22 11 22C17.0766 22 22 17.0766 22 11C22 4.92345 17.0766 0 11 0ZM3.99793 9.99862C3.99793 9.44483 4.44552 8.99724 4.99931 8.99724C5.5531 8.99724 6.00069 9.44483 6.00069 9.99862V12.0014C6.00069 12.5552 5.5531 13.0028 4.99931 13.0028C4.44552 13.0028 3.99793 12.5552 3.99793 12.0014V9.99862ZM8.99724 13.9966C8.99724 14.5503 8.54966 14.9979 7.99586 14.9979C7.44207 14.9979 6.99448 14.5503 6.99448 13.9966V7.99586C6.99448 7.44207 7.44207 6.99448 7.99586 6.99448C8.54966 6.99448 8.99724 7.44207 8.99724 7.99586V13.9966ZM12.0014 17.0007C12.0014 17.5545 11.5538 18.0021 11 18.0021C10.4462 18.0021 9.99862 17.5545 9.99862 17.0007V4.99931C9.99862 4.44552 10.4462 3.99793 11 3.99793C11.5538 3.99793 12.0014 4.44552 12.0014 4.99931V17.0007ZM14.9979 13.9966C14.9979 14.5503 14.5503 14.9979 13.9966 14.9979C13.4428 14.9979 12.9952 14.5503 12.9952 13.9966V7.99586C12.9952 7.44207 13.4428 6.99448 13.9966 6.99448C14.5503 6.99448 14.9979 7.44207 14.9979 7.99586V13.9966ZM18.0021 12.0014C18.0021 12.5552 17.5545 13.0028 17.0007 13.0028C16.4469 13.0028 15.9993 12.5552 15.9993 12.0014V9.99862C15.9993 9.44483 16.4469 8.99724 17.0007 8.99724C17.5545 8.99724 18.0021 9.44483 18.0021 9.99862V12.0014Z\"\/><\/svg><span class=\"responsivevoice-button__label\">Clic para Narrar Texto<\/span><\/button><\/span><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\"><strong><em>Minatitl\u00e1n, Ver. 24\/09\/2026.- <\/em><\/strong>Como parte de las acciones orientadas al bienestar y la formaci\u00f3n integral de su comunidad estudiantil, el Instituto Tecnol\u00f3gico de Minatitl\u00e1n llevamos a cabo el taller \u201cManejo del Estr\u00e9s\u201d, actividad complementaria de la Consejer\u00eda Psicol\u00f3gica que brind\u00f3 a las y los estudiantes herramientas para reconocer, comprender y afrontar de manera saludable situaciones de tensi\u00f3n y estr\u00e9s presentes en la vida acad\u00e9mica y personal.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\">El taller fue impartido por los Psic. Karla Elena Ortega G\u00e1lvez, Psic. Monserrat Blanco Santos y Psic. Irwing Zurisaday Cruz Cruz, quienes compartieron conocimientos y estrategias encaminadas al cuidado de la salud emocional, promoviendo espacios de reflexi\u00f3n y aprendizaje que contribuyen al desarrollo de habilidades para una mejor gesti\u00f3n de las emociones. Este tipo de actividades representan un acompa\u00f1amiento importante para las y los estudiantes durante su trayectoria profesional.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\">Estas acciones se desarrollan con el impulso de nuestro Director del Instituto Tecnol\u00f3gico de Minatitl\u00e1n, el Dr. Gilberto Rodr\u00edguez Montufar, quien ha destacado la importancia de fortalecer una formaci\u00f3n que atienda no solamente el \u00e1mbito acad\u00e9mico, sino tambi\u00e9n el bienestar integral de nuestra comunidad. A trav\u00e9s del Departamento de Desarrollo Acad\u00e9mico, mediante la Coordinaci\u00f3n de Orientaci\u00f3n Educativa, a cargo de la Lic. 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